Med za uklanjanje simptoma prehlade što je prije moguće

Uzima se uz vrući čaj prije spavanja, uz dodatak limunovog soka. Primijećeno je kombinirano djelovanje meda, limuna i ljekovitog bilja, pa je pravi napitak od prehlade čaj od lipe, nazvan ili sušeno voće maline s medom i limunom.

Za kašalj, ako je prehlada prošla i zakasnite s ovom terapijom, koristite čaj od lišća meda s medom.

S gripom se med kombinira s češnjakom (ne pazite na okus, a nos u to vrijeme uglavnom ne radi). Očišćeni i nasjeckani češnjak pomiješa se s medom, po mogućnosti lipom, u omjeru 1: 1. Uzmite jednu žlicu tople vode prije spavanja.

Kod akutnih respiratornih infekcija dobro je saće sa medom žvakati oko pet minuta (ostatak se ispljune) četiri do šest puta tijekom prvog dana, a ostalih šest dana jednom ili dva puta dnevno.